FAQ
Häufige Fragen
Wie läuft ein erstes Kennenlerngespräch ab? Ganz unkompliziert. Wir sprechen über dein Ziel, deine bisherigen Erfahrungen und darüber, was du dir von FEEL GOOD wünschst. Anschließend schauen wir gemeinsam, welches Angebot für dich interessant sein könnte.
Muss ich bereits sportlich sein? Nein. Du brauchst kein bestimmtes Fitnesslevel. Gerade wenn du lange nichts gemacht hast oder wieder einsteigen möchtest, besprechen wir gemeinsam, welcher Einstieg zu dir passt.
Wie lange dauert ein EMS-Training? Eine EMS-Einheit bei FEEL GOOD dauert etwa 20 Minuten. Die genaue Gestaltung und Intensität wird individuell angepasst.
Wie funktioniert EMS? Beim EMS-Training werden elektrische Impulse eingesetzt, die deine Muskulatur während ausgewählter Übungen zusätzlich stimulieren. Die Intensität wird individuell eingestellt und während des Trainings von Kathi begleitet.
Was ist IHHT? IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training. Dabei atmest du über eine Atemmaske abwechselnd Luft mit niedrigerem und höherem Sauerstoffanteil. Die Anwendung findet entspannt im Sitzen oder Liegen statt und wird individuell überwacht.
Wie fühlt sich IHHT an? Die Anwendung ist kein klassisches Training. Du liegst entspannt und atmest über die Maske. Die wechselnden Sauerstoffphasen können sich zunächst ungewohnt anfühlen. Wir erklären dir vorher genau den Ablauf.
Was ist eine Atemgasanalyse? Bei einer Atemgasanalyse wird deine Atemluft während einer Messung analysiert. Je nach Analyse können daraus individuelle Werte zu deinem Energieverbrauch, deinem Stoffwechsel und deiner Leistungsfähigkeit abgeleitet werden.
Was kann eine Stoffwechselanalyse zeigen? Je nach gewählter Analyse können unter anderem Werte wie Grundumsatz, Energieverbrauch, Fett- und Kohlenhydratnutzung oder individuelle Trainingswerte betrachtet werden. Wir erklären dir deine Ergebnisse persönlich und verständlich.
Warum ist eine individuelle Analyse sinnvoll? Weil Menschen unterschiedlich sind. Allgemeine Kalorienrechner und pauschale Trainingszonen können nur Durchschnittswerte liefern. Eine Atemgasanalyse kann zusätzliche individuelle Messdaten liefern.
Was ist „Abnehmen im Liegen“? Dabei handelt es sich um eine Anwendung, bei der du während der Behandlung entspannt liegen kannst. Dany erklärt dir den Ablauf und bespricht mit dir, ob die Anwendung zu deinen persönlichen Vorstellungen passt.
Muss ich bei „Abnehmen im Liegen“ Sport machen? Die Anwendung selbst findet im Liegen statt. Sie sollte jedoch nicht als Ersatz für Bewegung, ausgewogene Ernährung oder einen insgesamt aktiven Lebensstil verstanden werden.
Wie oft sollte ich zu FEEL GOOD kommen? Das hängt vom jeweiligen Angebot, deinem Ziel und deiner individuellen Situation ab. Wir besprechen mit dir, welcher Rhythmus sinnvoll sein kann.
Gibt es Kontraindikationen? Bei EMS, IHHT und Abnehmen im Liegen gibt es Situationen, in denen eine Anwendung nicht oder nur nach vorheriger medizinischer Abklärung sinnvoll sein kann. Deshalb besprechen wir relevante gesundheitliche Voraussetzungen vor dem Start.
Kann ich mehrere Leistungen kombinieren? Ja, die Leistungen können – abhängig von deinem Ziel – sinnvoll miteinander verbunden werden. Zum Beispiel kann eine Stoffwechselanalyse zunächst eine individuelle Ausgangsbasis liefern. Anschließend kann gemeinsam entschieden werden, ob EMS, IHHT oder eine andere Unterstützung zu deinem Ziel passt.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren? Du kannst uns telefonisch, per Whatsapp, per E-Mail oder über unsere Online-Terminbuchung kontaktieren.
Wo befindet sich das FEEL GOOD Studio? Du findest uns in der Braunauer Straße 2 84478 Waldkraiburg Parkplätze befinden sich vor dem Studio. Die Einfahrt befindet sich gegenüber der Wäscherei.
Kann ich zuerst einfach Fragen stellen? Natürlich. Du musst nicht sofort wissen, welches Angebot du buchen möchtest. Melde dich einfach – wir lernen uns kennen und schauen gemeinsam weiter.